He notado que por las mañanas, antes de levantarme, me cuesta cerrar las manos y siento algunas molestia, al ejercitarlas un poco ya desaparecen las molestias al 98%, lo achaco al viaje (unas 10 horas diarias en moto durante 9 dias) ¿a alguien le ha ocurrido lo mismo? sobre todo en la mano derecha.

Ya durante el viaje (a los 4 dias notaba alguna molestia y uno de mis amigos me decía que es normal, que pasa cuando se sube a mucha altura y que a él, que es muy montañero le pasaba algunas veces al estar a cierta altura. A mí es la primera vez que me pasa.

Gracias! :wink:

ve al traumatologo. puede ser algun proceso reumatico leve.

ve al traumatologo. puede ser algun proceso reumatico leve.

Seria lo más adecuado pero bueno después de tanto andar en moto puede ser normal, pero como te dicen no esta de más consultarlo con el medico.

Lo raro es que la derecha suele ser la que quede dormida y la izquierda la que quede fatigada. ¿Problemas de espalda también?

Vete al medico, o prueba en el foro de mecánica :mrgreen:

¿Reuma?..., joer pronto empezamos! ...puede ser ya que durante un tramo me empape las manos y eso que eran unos guantes de invierno de Gore-Tex y me tuve que pillar otros guantes en una tienda de esquiar.

La espalda nada, alguna molestia en el deltoides izquierdo, justo en un punto por encima del omoplato, a otros compañeros de viaje les pasó lo mismo.

amos lo del proceso reumatico, tmpoco tiene por q ser grave, amos, si sueles crujirte los dedos..o tener las manos frias, eso a la larga va afectando a la articulacion, pero nos pasa a todos no te preocupes, a unos mas que a otros.. a unos antes que a otros..pero los "pistones" van pillando holgura. jejee.

¿Ejercicios con la mano derecha por las mañanas al levantarte?
¿Que estas haciendo, Predicador? Por Dios, que te pierdessssss :roll: =)) =)) =))

El caso es que no crujen ni están frias, al despertarme me duele al apretarlas pero muevo los dedos y va pasando ahora tan solo siento algo muy remoto en el meñique derecho, quizás sea fatiga nada más, al menos eso espero. Ayer estuve en el gimnasio e hice los ejercicios sin ningún problema.

He pensado meter más horas de guitarra como ejercicio a ver que tal!

durante un tramo me empape las manos y eso que eran unos guantes de invierno de Gore-TexNo jodas!!!! Yo tengo unos Dainesse de Goretex, me han caido autenticos diluvios y nunca, nunca nunca me han calado

Volviendo a lo de tus manos
Ya sé que eres Predicador pero,......
eso que te pasa en las manos sobretodo en la derecha no será de abusar de hacerte p...........? =))

durante un tramo me empape las manos y eso que eran unos guantes de invierno de Gore-TexNo jodas!!!! Yo tengo unos Dainesse de Goretex, me han caido autenticos diluvios y nunca, nunca nunca me han calado

Volviendo a lo de tus manos
Ya sé que eres Predicador pero,......
eso que te pasa en las manos sobretodo en la derecha no será de abusar de hacerte p...........? =))

Yo no hago esas cosas, además de zurdo soy "dibujao" !!!!!!

yo creo será por el sobre esfuerzo, vamos una aujetas... esque 10 horas x 9 dias no es ninguna tonteria.

yo creo será por el sobre esfuerzo, vamos una aujetas... esque 10 horas x 9 dias no es ninguna tonteria.

Eso he pensado yo y espero que sea eso.

yo creo será por el sobre esfuerzo, vamos una aujetas... esque 10 horas x 9 dias no es ninguna tonteria.

Eso he pensado yo y espero que sea eso.

a mi me paso la primera vez que estre en circuito e hice 6 o 7 tandas de 30 min. al día siguiente casi no podia cerrar la mano.

a mi me paso la primera vez que estre en circuito e hice 6 o 7 tandas de 30 min. al día siguiente casi no podia cerrar la mano.y solo tenias agujetas en las manos? porque despues de 6 o 7 tandas a mi me tienen que recoger con pinzas :lol:

pues nada, si es "stress" en las manos ya se pasará

pos a estirar, y cremita antiinflamatoria :D

A mi me pasó algo parecido al volver este Julio pasado de Italia. Durante un par de dias notaba como calambres en las manos y como si se me durmieran. La cosa duraba solo unos segundos y me pasaba varias veces al dia. Pero ya te digo que se me pasó solo en un par o tres de dias.

Date unas friegas con trombocid (no es coña) uno de los males del motero es el "sindrome de las manos blancas". Me explico que se que suena a chiste: con el paso de los años y los kms, los capilares mas pequeños de las manos se acaban rompiendo o atrofiando debido a las constantes vibraciones del manillar y a la presion que ejercemos en los manillares, lo cual repercute en el riego sanguineo, que se ve menguado. Por eso se te duermen las manos.
Tambien es normal que se duerma mas la derecha que la izquierda porque como es la del gas/freno delantero la mantenemos mas apretada durante mas tiempo que la izquierda que solo la hacemos trabajar de verdad cuando accionamos el embrague.

De todas formas, si horas despues de haberte bajado de la moto sigues teniendo molestias deberias pasar por el medico que te heche un vistazo. Aunque si te sirve de consuelo, a mi me pasa amenudo lo de las manos hormigueantes, tambien por las mañanas, ademas al finalizar el dia las tengo como cargadas de tension. Mi mujer a veces me hace un masajito en ellas y es uno de los mayores placeres de la vida para mi (bueno, y montar en moto claro)

Saludos.

a mi me paso la primera vez que estre en circuito e hice 6 o 7 tandas de 30 min. al día siguiente casi no podia cerrar la mano.y solo tenias agujetas en las manos? porque despues de 6 o 7 tandas a mi me tienen que recoger con pinzas :lol:

me parecia mal decir que me hacia mal hasta la punta del pit ........o

=)) =))

Tp estaría mal q t pasaras por un fisio y de diera un masajito en la espalda para descargar toda la parte de las cervicales, deltoides y trapecios a parte, claro está, de la zona lumbar q tb sufre un rato cuando llevas horas en moto. Con una sesión t puedes recuperar bastante bien de esas molestias. Lo del médico tp lo descartes. Saludos :wink:

zehio eso mas bien que le pasa a predicador, se denolmina " Atrapamiento del tunel carpiano " por experiencia y operacion incluida, ocn 14 años, atrapamiento del nervio que va a la mano.
Se duermen las manos, hormigeo y falta de fuerza, ademas de cierto dolorcillo en algunos casos

PUES YO ME MARQUE 450km el otro dia y creo q se me ha jodio un musculo de la mano iz me duele cuando embrago entre los nudillos del indice y el corazon mogollon y al cerrar el puño con fuerza ni te digo

zehio eso mas bien que le pasa a predicador, se denolmina " Atrapamiento del tunel carpiano " por experiencia y operacion incluida, ocn 14 años, atrapamiento del nervio que va a la mano.
Se duermen las manos, hormigeo y falta de fuerza, ademas de cierto dolorcillo en algunos casos

Bueno, dormirse no se me duermen, el hormigueo es muy remoto y no noto falta de fuerza en las manos. Espero que poco a poco vaya remitiendo el temilla.

durante un tramo me empape las manos y eso que eran unos guantes de invierno de Gore-TexNo jodas!!!! Yo tengo unos Dainesse de Goretex, me han caido autenticos diluvios y nunca, nunca nunca me han calado


A mi a veces me han calado los guantes por el agua que va cayendo de la manga y se va metiendo dentro del guante.
¿llevas la manga por dentro o por fuera del guante?

Probablemente tengas un principio de artrosis. Empiezan doliendo los dedos meñiques de las dos manos (es simétrica) y tienes molestias en el resto de los dedos. Por las mañanas es cuando es más doloroso.

Si tomas medicamento (de por vida) y haces unos ejercicios específicos se puede parar la evolución. Pero el dolor de los meñiques y las molestias del resto de dedos es complicado que desaparezca del todo. :=

La buena noticia es que no es una enfermedad mortal ni produce impotencia. :$

Pásate por la consulta de un reumatólogo (los traumatólogos no suelen diagnosticar estas molestias) y a ver si solo es algo pasajero. Pero si es artrosis cuanto antes empieces el tratamiento mejor.

Ánimo.

PD. Yo lo tengo.

Probablemente tengas un principio de artrosis. Empiezan doliendo los dedos meñiques de las dos manos (es simétrica) y tienes molestias en el resto de los dedos. Por las mañanas es cuando es más doloroso.

Si tomas medicamento (de por vida) y haces unos ejercicios específicos se puede parar la evolución. Pero el dolor de los meñiques y las molestias del resto de dedos es complicado que desaparezca del todo. :=

La buena noticia es que no es una enfermedad mortal ni produce impotencia. :$

Pásate por la consulta de un reumatólogo (los traumatólogos no suelen diagnosticar estas molestias) y a ver si solo es algo pasajero. Pero si es artrosis cuanto antes empieces el tratamiento mejor.

Ánimo.

PD. Yo lo tengo.
y yo que le ba a decir que eso eran sintomas de la impotencia :D

Sin ninguna duda y aparte de otras posíbles causas, lo tuyo ésta motivado por haber sometido a tu cuerpo a un esfuerzo "intenso, continuado y diferente" al que le tienes acostumbrado y sín una preparación física adecuada.
Es fundamental para la próxima vez, que te plantees kilómetros (aunque sean salídas de fin de semana) el hacer estiramientos ántes, durante (en las paradas) y después del esfuerzo.
Te aseguro que sín los estiramientos, ahora mísmo, yo no podría ir tres horas en moto. Te recomiendo el libro "estirándose" de Ed. Integral, explíca muy bién la "filosofía" de los estiramientos con ejercícios específicos para diferentes partes del cuerpo (incluído brazos y manos)y cómo hacerlos.
Espero que te sirva y que te mejores.

.... El asunto del tunel carpiano es normal cuando te pegas toda la vida dandole caña a las manos... ya sea por tu trabajo... o por algun deporte. Creedme... a mí también me ocurre bastante a menudo. Pero creo que no pasará de una molestia temporal.... una pequeña tendinitis en la mano, tiene esos sintomas. Y despues de un viaje de esa guisa... no me extraña nada de nada.

De todas maneras, Predicador.... Te pilla un poco lejos... pero dicen que la mujer de Zehio.... hace unos masajes estupendos...... :Y :Y :$ :$ i|i


Suerte

PUES YO ME MARQUE 450km el otro dia y creo q se me ha jodio un musculo de la mano iz me duele cuando embrago entre los nudillos del indice y el corazon mogollon y al cerrar el puño con fuerza ni te digo

Espero que te mejores, seguro que en dos dias estás como nuevo.

durante un tramo me empape las manos y eso que eran unos guantes de invierno de Gore-TexNo jodas!!!! Yo tengo unos Dainesse de Goretex, me han caido autenticos diluvios y nunca, nunca nunca me han calado


A mi a veces me han calado los guantes por el agua que va cayendo de la manga y se va metiendo dentro del guante.
¿llevas la manga por dentro o por fuera del guante?

Llevo los guantes por fuera de la chupa...

Probablemente tengas un principio de artrosis. Empiezan doliendo los dedos meñiques de las dos manos (es simétrica) y tienes molestias en el resto de los dedos. Por las mañanas es cuando es más doloroso.

Si tomas medicamento (de por vida) y haces unos ejercicios específicos se puede parar la evolución. Pero el dolor de los meñiques y las molestias del resto de dedos es complicado que desaparezca del todo. :=

La buena noticia es que no es una enfermedad mortal ni produce impotencia. :$

Pásate por la consulta de un reumatólogo (los traumatólogos no suelen diagnosticar estas molestias) y a ver si solo es algo pasajero. Pero si es artrosis cuanto antes empieces el tratamiento mejor.

Ánimo.

PD. Yo lo tengo.

Bueno, gracias a Dios ya han desaparecido los síntomas, como dicen por ahí ha sido por el stress muscular. Espero que te vayas mejorando de lo tuyo.

Probablemente tengas un principio de artrosis. Empiezan doliendo los dedos meñiques de las dos manos (es simétrica) y tienes molestias en el resto de los dedos. Por las mañanas es cuando es más doloroso.

Si tomas medicamento (de por vida) y haces unos ejercicios específicos se puede parar la evolución. Pero el dolor de los meñiques y las molestias del resto de dedos es complicado que desaparezca del todo. :=

La buena noticia es que no es una enfermedad mortal ni produce impotencia. :$

y yo que le ba a decir que eso eran sintomas de la impotencia :D

pues KEKABRON!!!!! :lol:

Sin ninguna duda y aparte de otras posíbles causas, lo tuyo ésta motivado por haber sometido a tu cuerpo a un esfuerzo "intenso, continuado y diferente" al que le tienes acostumbrado y sín una preparación física adecuada.
Es fundamental para la próxima vez, que te plantees kilómetros (aunque sean salídas de fin de semana) el hacer estiramientos ántes, durante (en las paradas) y después del esfuerzo.
Te aseguro que sín los estiramientos, ahora mísmo, yo no podría ir tres horas en moto. Te recomiendo el libro "estirándose" de Ed. Integral, explíca muy bién la "filosofía" de los estiramientos con ejercícios específicos para diferentes partes del cuerpo (incluído brazos y manos)y cómo hacerlos.
Espero que te sirva y que te mejores.

Eso ha debido ser ,llevaba un tiempo sin coger demasiado la moto por diferentes motivos, rodaba menos que nunca y de pronto, me pego la paliza...pues normal que me pase esto!!!

Interesante lo de los ejercicios, gracias!

.... El asunto del tunel carpiano es normal cuando te pegas toda la vida dandole caña a las manos... ya sea por tu trabajo... o por algun deporte. Creedme... a mí también me ocurre bastante a menudo. Pero creo que no pasará de una molestia temporal.... una pequeña tendinitis en la mano, tiene esos sintomas. Y despues de un viaje de esa guisa... no me extraña nada de nada.

De todas maneras, Predicador.... Te pilla un poco lejos... pero dicen que la mujer de Zehio.... hace unos masajes estupendos...... :Y :Y :$ :$ i|i


Suerte

Gracias, así creo que ha sido pues ya no tengo las molestias que comentaba. La verdad es que unos masajes nunca vienen mal, y debería dármelos al menos alguna vez al mes, ni siquiera caliento o hago estiramientos cuando voy al gim, cosa que está fatal, pero es que soy un desastre...


Gracias :ride: :XX:

Muy interesante, a moi tambien se me duermen un poco las manos, sobretodo la derecha, lo soluciono un poco con unas muñequeras y habriendo y cerrando las manos cuando conduzco.....tal vez sea porque no cojo bastante la moto ?? lo de Trombocid me parece buena idea....Salu22

Muy interesante, a moi tambien se me duermen un poco las manos, sobretodo la derecha, lo soluciono un poco con unas muñequeras y habriendo y cerrando las manos cuando conduzco.....tal vez sea porque no cojo bastante la moto ?? lo de Trombocid me parece buena idea....Salu22

nos olvidamos tambien que puede , digo puede, no soy facultativo, que sea simplemente una mala `postura de la mano o forzar una postura por intentar hacer algo mas de fuerza al llevar el puño

Buenas Predicador:

A un amigo mio le pasó algo similar el año pasado después de hacer Siete Picos en pleno invierno. Quizá el frío tenga algo que ver. A mi me pasa a veces de las vibraciones de la moto, pero me temo que es porque los guantes me quedan justos, porque con los de invierno no me pasa.

Lo mejor como ya te han dicho por ahí es que vayas al médico, que de mecánica humana me temo que saben más que los que por aquí andamos.

Saludos
Chuvi

durante un tramo me empape las manos y eso que eran unos guantes de invierno de Gore-TexNo jodas!!!! Yo tengo unos Dainesse de Goretex, me han caido autenticos diluvios y nunca, nunca nunca me han calado


A mi a veces me han calado los guantes por el agua que va cayendo de la manga y se va metiendo dentro del guante.
¿llevas la manga por dentro o por fuera del guante?

Llevo los guantes por fuera de la chupa...Ese es el error común
Los guantes por dentro del mono de agua para que el agua que cae de la manga no penetre dentro el guante
A un amigo mio le pasó algo similar el año pasado después de hacerse siete Pajas en pleno invierno :roll:

Ese es el error común
Los guantes por fuera del mono de agua para que el agua que cae de la manga no penetre dentro el guante


En todo caso, justo al revés, no????

Yo a principios de Agosto me hice con la GSX-R 3.200 kms. en 6 días, y las siguientes mañanas me levantaba con cosquilleos, y sin poder cerrar bien las manos....

A un amigo mio le pasó algo similar el año pasado después de hacerse siete Pajas en pleno invierno
Pero KKBRON!!!!!!!!....yo escribí Siete Picos... =)) =)) =))

Ese es el error común
Los guantes por fuera del mono de agua para que el agua que cae de la manga no penetre dentro el guante


En todo caso, justo al revés, no????uppssss :oops:
Si, se me fué la olla

Los guantes por dentro del traje o chaqueta en caso de lluvia

Gracias por la corrección JOAVEL